Ľudia majú tendenciu hľadať lásku, dúfať v lásku a čakať na lásku. Lenže ak ju budeme hľadať u iných, budeme sa cítiť stále prázdni a nenaplnení.

A o tom to je, aby nás mali ostatní radi tak ako sa patrí, musíme zmeniť samých seba, aby sme sa mali radi a vedeli oceniť, čím naozaj sme. Dole uvedené kroky vám pomôžu to dosiahnuť.

1. Správajte sa k ostatným s láskou a rešpektom: Keď sa budete snažiť dostať radosť do života druhých, vrátia vám to formou láskavosti a lásky.

2. Robte náhodne akty láskavosti: Vďaka tomu sa stanete niekým, koho budete sami rešpektovať – a zistíte, že aj ostatní sa k vám budú správať krajšie.

3. Nechajte minulosť za sebou: Čo sa stalo v minulosti je už len históriou. Dnes je nový deň, a začínate novú stránku knihy života. Hoďte za hlavu minulé sklamania, bolesti a iné veci, kvôli ktorým nie ste spokojní so sebou, inými ľuďmi, či so svetom.

4. Odpustite si: Všetci robíme chyby, všetci ľutujeme nejaké zlé rozhodnutia. Nezatracujte sa, nenadávajte si, nekritizujte sa za ne. Namiesto toho si odpustite čokoľvek už sa stalo, dajte si pohov. Ste proste ľudia – nie ste dokonalí.

5. Praktikujte pozitívne hovorenie sami na seba: Napíšte si a opakujte pozdvihujúce prehlásenia a pravdy ... ako „Som nadaný“ ... alebo „Som skutočný a verný priateľ“. Nalepte si tieto prehlásenia na zrkadlo a opakujte si ich.

6. Pouvažujte nad tým, čo v živote naozaj chcete: Môžete si vytvoriť vlastnú cestu, vybrať si vlastný osud. Váš život je dar a môžete si vybrať, čo s ním urobíte.

7. Buďte vytrvalí: Pracujte celým srdcom na tom, aby ste sa mali radi. Ak ste v minulosti trpeli, majte k sebe súcit. Buďte pripravení prijať a zdolať svoju bolesť. Zaslúžite si ten rešpekt – a pomôže vám oslobodiť sa.

8. Oslavujte svoje úspechy: Je jednoduché ignorovať alebo byť skromní ohľadne toho, čo ste dosiahli – ale nebuďte k svojim úspechom slepí. Zaslúžia si uznanie, pretože sú súčasťou toho, čím ste.

9. Myslite na niekoho, kto je vaším vzorom a správajte sa ako on: Tým dosiahnete v živote kvality, ktoré oceňujete – takže bude ľahšie začať sa mať rád a prijať sa takí, akí ste.

10. Buďte sami sebou a verte si: Buďte k sebe úprimní – a nerobte si starosti, čo si o vás myslia druhí. Naučte sa veriť svojim inštinktom a nasledovať svoje srdce. Naučte sa, že je v poriadku povedať „Nie“ a robiť to, čo sami chcete .. A nemusíte sa cítiť vinní, nie je vašou povinnosťou každému vo všetkom vyhovieť.

11. Neporovnávajte sa s ostatnými: Každý človek na planéte je iný a unikátny. Každý máme iné talenty a inú minulosť. Zistite kto ste VY a investujte do toho, aby ste boli sami sebou!

12. Pracujte na prijímaní lásky: Ak vám niekto podá kompliment alebo sa vám pokúša vyjadriť lásku, neodmietajte to – skúste to prijať ako dar. On to totiž je dar, ktorý ukazuje, že máte hodnotu a ste milovaní a milovateľní.

Zdroj: http://onlinecounsellingcollege.tumblr.com/post/83192217090/learning-to-love-yourself